Сначала скинуть все с флешки на комп, потом поменять флешку на телефоне и скинуть с компа на нее с той флешки, но так чтобы все папки кроме изображений и музыки не повредить, но по идее на флешке не должно быть каких-то программных папок…
См. статью: Можно ли без вреда переместить все данные с одной карты памяти на другую? (телефон нокиа с500)